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颈椎肩膀疼怎么缓解
http://xihd.com.cn 2019-06-11

颈椎肩膀疼怎么缓解

颈椎肩膀疼想必是很多人都经历过,尤其是上班族,长时间坐在电脑前保持一个姿势,就很容易导致颈椎肩膀疼,所以一定要注意休息和锻炼。那么大家知道,颈椎肩膀疼怎么缓解吗?接下来就让我们一起来了解一下吧。

颈椎肩膀疼的症状

颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。当累及交感神经时可出现头晕、头痛、视物模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难、发音困难等症状。

颈椎肩膀疼怎么缓解

1、可以做一下热敷,可以选择电暖宝,也可以选择比较烫瓶或者是热水袋,或者也可以选择比较热的毛巾,总而言之,就是对疼痛的部位进行热敷,这样可以有效的缓解肩膀疼。

2、可以贴膏药,适当的选择适合的膏药贴在疼痛的部位,可以对肩膀疼进行治疗,这样就可以从根本上缓解肩膀疼。

3、也可以熏艾柱,通过熏艾柱可以有效的缓解颈肩疼痛,并且对肩周炎具有比较不错的治疗效果,所以熏艾柱可以缓解肩膀或者是颈肩部的疼痛感。

想必大家看了以上内容,对颈椎肩膀疼以及颈椎病的症状有了一定的了解。大家在日常中要注意不要长时间保持一个姿势坐着,坐一段时间后,注意休息,避免颈部僵硬,导致颈椎病,希望本篇文章会对大家有所帮助。


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编辑:何双印
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