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大家都知道“锌”,但对男人有这作用,你未必知道
http://xihd.com.cn 2019-07-01

锌——人体所需的微量元素之一,“锌”被称为生命之花。一个成年人的体内,锌的含量也不过3克左右。你可能认为它很少,但是它的作用却非常大。

锌主要作用有以下几点:

1、锌可以增强人体免疫力;

2、锌可以促进食欲,因为人体内200多种酶的合成都需要锌;

3、锌可以促进智力发育;

4、锌可促进生长发育;

5、锌可以帮助伤口愈合;

以上几点是常见的锌的作用,无论男女老幼,上面几点都是适用的。

但是你知道吗?锌对男性还有一些特别的作用。

假如有人问你,在男性体内,哪个地方的锌含量最高,我想99%的人都答不对。

锌与男性

锌,在男性生殖系统中含量最高,尤其是在前列腺中,锌的含量高于身体其它部位。

锌对男人还有特殊的功能。锌直接参与了精子的生成、成熟、激活、获能,男性精子的生成离不开锌,如果男人锌少了,将出现精液液化异常、精子少、精子活力差、精子成活率低、精子畸形率高等等情况。

所以目前在男性备孕方面,育儿专家们都强烈建议男性补锌来备孕。

精子不好的老司机们,也可以多补补锌,通过补锌来补精生精,作用明显。

可这锌也不是随便想怎么补就怎么补的,也是有一些讲究的,可不能是锌就吃,能补就行。

男性生殖系统所需要的锌通常是生物蛋白锌,而目前市场上常见的补锌剂多是化学锌,比较典型的代表就是“葡萄糖酸锌”,如果你注意观察一些补锌的产品,你就会发现,这些产品的主要原料/主要成分都是葡萄糖酸锌的。这类锌虽然说也可以补充,但会有一些副作用,会跟人体的胃酸结合,刺激肠胃,吸收率也不是特别好。

生物蛋白锌才是男性生殖系统最需要的,像目前比较流行的富锌蛋白粉,也叫生物蛋白锌,目前比较典型代表的产品像育X缘口嚼片就是属于此类,它主要是为男性生育所开发的,老司机也应该都知道,尤其是在备孕的男性,更适合,没有葡萄糖酸锌刺激肠胃等副作用,吸收也相对比较好。这也是为什么现在育儿专家都建议男性吃育X缘口嚼片来备孕或补精生精的原因了。

生物蛋白锌是一种从海洋生物中提取的补锌制剂,它也有一些缺点,那就是它的成本比较高,这也是目前它比较难于流行的一个因素,而葡萄糖酸锌因为是化学合成的,所以它成本会很低。

上面是简单给大家介绍的锌对人体的作用、锌对男性的重要影响、男性补锌的一些注意事项,你都学会了吗?

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编辑:何双印
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